VOCÊ É RESPONSÁVEL POR SUA SEGURANÇA - ZONAS COSTEIRAS

No calor do litoral, esteja preparado para beber ao menos 4 litros de água por dia e lembre-se da necessidade de tratá-la, seja com produtos químicos, por filtragem ou fervura. É impossível saber se a água é potável apenas com um exame visual. O melhor é prevenir os problemas típicos como a diarreia e os riscos de águas contaminadas por doenças graves como a hepatite, entre outras.

Previna-se contra a insolação e a intermação (quando a temperatura do seu corpo sobe descontroladamente) protegendo-se do sol. Evite expor-se ao sol nas horas mais quentes e cuide de sua hidratação. Casos graves de insolação podem exigir a adoção de medidas de emergência.

A maioria dos acidentes em praias ocorre por imprudência, principalmente na faixa etária abaixo de 20 anos. Afogamentos ocorrem principalmente pelo desconhecimento do local de banho. É sempre prudente informar-se com os moradores locais, pescadores ou pessoas que frequentam a praia há mais tempo, sobre os locais onde há risco de afogamento. O fundo arenoso sob a água nem sempre é regular e a profundidade pode variar subitamente. Correntes, ondas fortes e mudanças de maré também são fatores de risco.

Pedras, recifes e costões quase sempre estão colonizados por mariscos que são cortantes como lâminas, além dos ouriços, com sua carapaça de agulhas. Quase sempre o mar encobre esses animais que vivem na faixa de variação de maré e os acidentes são comuns nesses lugares.

Prepare-se com antecedência e adquira experiência nas atividades que pretende fazer. Muitos acidentes são causados por falta de preparo e conhecimento e como a segurança das pessoas é prioridade, o resgate quase sempre é uma atividade muito impactante.

Mergulho, vela, canoagem exigem aprendizagem de técnicas específicas, habilitação e treinamento. Caso você não tenha experiência não se arrisque sozinho e procure escolas especializadas ou clubes e associações de praticantes.

Realização:

Centro Excursionista Universitário 

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